Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.5 11 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 raciones

Ingredients

1 aguacate en trozos
20 g zumo de limón
30 g de espinacas baby frescas
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
2 cucharaditas de té verde matcha
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
10 g de jarabe de arce

10 g de jarabe de agave
40 g de arándanos frescos
40 g de fresas
2 cucharadas de chips de plátano
2 cucharaditas de virutas de chocolate
2 cucharadas de pistachos troceados
2 cucharadas de copos de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 143 35 Recipes
Spain

You might also like...

Dip de edamame con crudités

30min

Solomillo de cerdo a la parrilla con chimichurri y ensalada templada de arroz (MEATER)

13 h 20min

Relleno para pavo asado

1 h

Rainbow poke bol

1 h 20min

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

2 h 30min

Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral

1 h

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1 h 30min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 h 10min

Caldo escocés (Scotch broth)

1 h

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

1 h 20min

Ensalada de espárragos y fresas

1 h 30min