Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 ratings

Prep. 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingredients

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g

Calories 243 kJ / 58 kcal

Fat 3.2 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bucătăria copiilor 10 Recipes
International

You might also like...

'Burritos' cu legume

20min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1 h 25min

Unt din nuci și semințe

10min

Vinete sotate (400 g)

No ratings

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Cremă de brânză din caju

10min

Mini calzone cu spanac

2 h 35min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 h

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 h 45min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 h 10min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min