Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
No ratings
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2 h 40min
Chiftele din carne de vită și feta
1 h 20min
Ruladă cu 3 feluri de carne
2 h 5min
Gem de ananas cu ghimbir
40min
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
1 h
Supă verde cu cereale (10-12 luni)
30min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 h
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Clătite verzi de primăvară
45min