Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Ceai negru cu amestec de condimente
No ratings
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2 h 10min
Clătite cu creveți și ciuperci
No ratings
Unt cu căpșune și cimbru
No ratings
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 h 5min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 h
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 h 10min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2 h 15min
Milkshake cu căpșune
5min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Milkshake de căpșune
5min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min