Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Spanakopita Soulei
1 h 35min
Bomboane din carrot cake
40min
Batoane energizante de ciocolată
1 h
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Mini calzone cu spanac
2 h 35min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 h 15min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25 h 20min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Salată de arpacaș
40min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 h 5min
Batoane cu migdale și curmale
2 h 15min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 h 20min