Devices & Accessories
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
Prep. 20min
Total 55min
8 porții
Ingredients
Tapenada
-
măsline negre fără sâmburi60 g
-
măsline verzi, fără sâmburi60 g
-
capere în oțet1 lingură
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse2
-
frunze de busuioc proaspăt5
-
boia afumată1 priză
-
oțet balsamic1 linguriță
Omleta spaniolă
-
parmezan tăiat cuburi (2 cm)60 g
-
ceapă roșie sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ulei de măsline15 g
-
apă500 g
-
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)200 g
-
ardei gras roșu80 g
-
ciuperci proaspete (optional) tăiate felii (cca. 0,5 cm)60 g
-
ouă6
-
lapte integral60 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
9.7 g
Calories
687 kJ /
164 kcal
Fat
11 g
Fibre
1.8 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Călătorind prin lume
15 Recipes
International
International
You might also like...
Amestec de semințe și migdale crude
No ratings
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Pere în vin roșu, gătite lent
No ratings
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
No ratings
Pappardelle cu rucola și ricotta
1 h
Suc antioxidant
No ratings
Suc de mango și cayenne
15min
Spanac cu brânză la cuptor
9 h 45min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 h