Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 45min

16 bucăți

Ingredients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
International

You might also like...

Coarne de gazelă

1 h

Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată

No ratings

Prăjitură cu ciocolată, caramel și nuci

1 h 40min

Biscuiți umpluți

2 h 30min

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Tort negresă cu caramel sărat

2 h 40min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 h

Ruladă-omidă cu ciocolată

3 h 15min

Bundt cu curmale, nuci și sos caramel

1 h 15min

Semisferă cu vanilie și caramel

6 h 25min

Macarons cu gem de afine

No ratings

Prăjitură cu cremă de lămâie

No ratings

Show all

Show all