Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 rating

Prep. 10min

Total 1 h 45min

16 bucăți

Ingredients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
International

You might also like...

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Tartă cu dovleac

Tartă cu dovleac

5 h 50min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15min

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3 h

Banana Bread cu caise

Banana Bread cu caise

1 h 20min

Unt din nuci

Unt din nuci

No ratings

Ravioli cu spanac și ricotta

Ravioli cu spanac și ricotta

1 h 30min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min

Brioșe paleo

Brioșe paleo

40min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 h 5min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min