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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
Prep. 15min
Total 30min
4 porciones
Ingredients
-
de betabeles pelados y en trozos (ver sugerencia)500 - 600 g
-
400 g de lentejasde lentejas naranjas lavadas y escurridas400 g
-
de agua500 g
-
de cebolla cambray (el bulbo), en trozos30 g
-
de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de aceite de oliva extra virgen90 g
-
45 g de vinagre, de su preferenciade vinagre de vino tinto45 g
-
de sal o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto2 pizcas
Nutrition per 1 porción
Calories
395 kcal /
1653 kJ
Protein
12 g
Fat
23 g
Carbohydrates
30 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
1067 mg
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