Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 rating

Prep. 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingredients

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 4 g

Calories 435 kJ / 104 kcal

Fat 3 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Παγωμένα ροφήματα 10 Recipes
Greece

You might also like...

Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες

No ratings

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min

Σάλτσα καραμέλας με σοκολάτα και μπέρμπον

40min

Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά

4 h 30min

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

No ratings

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1 h 20min

Σπιτική σοκολάτα

40min

Κορμός με σοκολάτα και κάστανα

45min

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1 h

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

No ratings

Χυμός Smoothie

5min