Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g de arroz integral
Aliño de gazpacho
- 250 g de tomates cherry
- ½ diente de ajo
- 15 g de pimiento verde
- 10 g de cebolla roja
- 20 g de pepino
- 5 g de vinagre
- 1 pellizco de sal
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de agua
Arroz integral
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Terminación
- 100 g de hojas verdes de ensalada
- 10 - 12 tomates cherry por la mitad
- ½ pepino en rodajas de 2 mm
- ½ cebolla roja en juliana
-
12
lonchas de jamón curado de pato
or 80 g de jamón curado en dados - 4 nueces peladas en trozos
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1456 kJ / 348 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 51.2 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 1067.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 分
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1小時 15 分
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1h 30min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 分