Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

4.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

10 portions

Ingredients

60 g d'huile d'olive
250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
1 oignon coupé en huit
20 g de sirop d’agave

20 g de miel
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre, moulu
20 g de jus de citron

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 4 g

Calories 682 kJ / 163 kcal

Fat 12 g

Fibre 2.3 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recettes découvertes 16 Recipes
Switzerland

You might also like...

Pesto de roquette et piments rouges

5min

Salade Waldorf sur feuilles d'endives

30min

Salade de quinoa

40min

Potée de légumes

50min

Poêlée de légumes verts

10min

Croquette de poisson vapeur à la Thai

45min

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25min

Dip aux herbes et noix de cajou

8 h 10min

Soupe de pois chiches aux épinards

40min

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1 h 10min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min

Ramequins aux épinards et aux œufs

35min