Devices & Accessories
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Prep. 20min
Total 50min
6 adag
Ingredients
-
burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)800 g
-
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)tőkehal steak (120-200 g egyenként)6
-
hagyma , félbe vágva150 g
-
fokhagyma gerezd1
-
sárgarépa , darabokra vágva100 g
-
fehér bor (optional)50 g
-
paradicsom , darabokra vágva400 g
-
feketebors, őrölt½ tk
-
só , plusz ízlés szerint1 tk
-
víz100 g
-
só , ízlés szerint
Difficulty
easy
Nutrition per 1 adag
Calories
1269 kJ /
302 kcal
Protein
33 g
Carbohydrates
25 g
Fat
7 g
Fibre
3.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Alap szakácskönyv
133 Recipes
International
International
You might also like...
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Garnélás Chili
No ratings
Sült lazac joghurtos öntettel
No ratings
Halrudacskák
No ratings
Skandináv tízórai zsemle
No ratings
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
No ratings
Garnélás szaganaki fetával
35min
Halgombócok joghurtos szósszal
No ratings
Párolt thai halpogácsák
No ratings
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50min
Tőkehal citrusos vajjal
50min
Paella garnélával és chorizóval
45min