Açaí Smoothie Bowl

Κρεμώδης κολοκυθόσουπα

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας