Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7 250 ratings

Prep. 20min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

80 g d'oignon coupé en deux
35 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de concentré de tomate
200 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
500 g de courgettes coupées en morceaux
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
2 c. à café de paprika
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
30 g de beurre
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 257.5 mg

Protein 45.5 g

Calories 2130.3 kJ / 508 kcal

Fat 23.3 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 28.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°26 48 Recipes
France

You might also like...

Cannelloni sauce bolognaise

1小時 15 分

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

30 分

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

45 分

Lasagne à la bolognaise

2小時 15 分

Spaghetti carbonara express

25 分

Riz cantonais

12小時

Poulet au vin jaune à la vapeur

1小時 25 分

Semoule de couscous épicée

25 分

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 分

Nuggets de poulet, purée de patates douces

1小時 5 分

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1小時

Galettes de pomme de terre

45 分