Devices & Accessories
Wegetariański gulasz z tofu
Prep. 15min
Total 30min
6 porcji
Ingredients
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 100 g białego wina
-
350 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
200 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
400 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcja
Protein
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Fat
9 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Risotto z burakami i balsamico
40 分
Risotto z groszkiem i miętą
40 分
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 分
Curry z batatami i szpinakiem
40 分
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 分
Pikantna potrawka z bakłażana
30 分
Wegańskie "chili con carne"
1小時
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1小時
Kotleciki pietruszkowe
25 分
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 分
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 分
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 分