Devices & Accessories
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki gorczycy
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
500 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
½ pęczka kolendry, świeżej (optional) drobno pokrojonej, do posypania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
655.5 mg
Protein
8.5 g
Calories
1732.5 kJ /
414.1 kcal
Fat
19.6 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
14.6 g
Carbohydrates
42.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Dal makhani
13 h 20min
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 h 10min
Curry z serem paneer
5 h
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Curry z warzywami
1 h 25min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min