Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Carbohydrates
- 49.7 g
- Fat
- 4.2 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 413.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Φακές μουτζέντρα
45 分
Σούπα τραχανάς
20min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 分
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Μαχαλεπί
2h 50min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 分
Αφέλια με πλιγούρι
5h
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 分
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 分
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1小時