Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
or 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 12 g
Alternative recipes
Φακές μουτζέντρα
45 分
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Σούπα τραχανάς
20 分
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 分
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 分
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 分
Σούπα αυγολέμονο
35min
Μαχαλεπί
2小時 50 分
Αφέλια με πλιγούρι
5小時
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 分
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h