![Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/337db98c-5a46-4690-b03a-8212f32fd8f4/Derivates/1ec82a18-cad0-45bd-916c-0d04a5f3e8a6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1 bouquet de persil frais
- 150 g de carotte, en morceaux
- 150 g de brocoli, en fleurettes
- 1 oignon rouge, coupé en quatre
- 30 g de noisettes
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à soupe de vinaigre
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 623 kJ / 149 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 11 g
Alternative recipes
Verrine de carottes, lentilles corail et orange
40 分
Rémoulade de radis noir au yaourt
15 分
Terrine de saumon aux épinards
2小時
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1小時 10 分
Crackers au sarrasin et romarin
1小時 30 分
Terrine de volaille aux champignons et à l'estragon
1小時 40 分
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1h
Terrine de poissons aux légumes
6h 30min
Taboulé de chou romanesco
1h 20min
Houmous de chou-fleur
35 分
Verrines de printemps aux légumes et jambon cru
1h 45min