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Spezzatino di guancia e ceci
Prep. 20min
Total 3 h 50min
4 porzioni
Ingredients
-
farina tipo 00 q.b.
-
di guancia di bovino a pezzi (2-3 cm)700 g
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di cipolla a pezzi200 g
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di carota pelata e a pezzi100 g
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di olio extravergine di oliva35 g
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di vino rosso70 g
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di acqua300 g
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dado per brodo di carne1
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di concentrato di pomodoro30 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di ceci in scatola scolati e sciacquati250 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
490 kcal /
2050 kJ
Protein
39.7 g
Fat
28.1 g
Carbohydrates
17 g
Fibre
5 g
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