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Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredients
-
60 g de mascarpone
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
30 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)
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125 g de yaourt nature
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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du sel
-
du poivre moulu
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500 g d'eau
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300 g de petits pois frais écossés
-
500 g de filet de poulet en lamelles
-
8 tranches fines de citron jaune
-
8 oignons frais
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
37 g
Calories
1217 kJ /
291 kcal
Fat
10 g
Carbohydrates
9 g
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