Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de filets de poulet, en gros morceaux
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de poivrons verts, en lamelles
- 250 g de jambon, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1066 kJ / 253 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Chili con carne
1h 50min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Filet mignon de porc mariné
5h 15min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Cari poulet
45min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min