Základní granola

Základní granola

4.8 14 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 45min

1365 gramů

Ingredients

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Difficulty

medium

Nutrition per 1365 gramů

Protein 148.1 g

Calories 22638 kJ / 5407 kcal

Fat 285.4 g

Fibre 81 g

Carbohydrates 646.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí granoly 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min

Mangový stimul

10min

Zeleninový vývar se zázvorem

4 h 15min

Vařené jáhly

45min

Restovaný lilek (200 gramů)

30min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Oříškové máslo

30min

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1 h 25min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1 h 50min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 h

Extra ořechovo-semínková granola

1 h 40min

Rukolové pesto

5min