Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fazolové brownies
40min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Kokosový krém
5min
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1h
Energetické semínkové krekry
1h
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
ANZAC Sušenky
30min
Jednoduchá granola
25min