Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Extra ořechovo-semínková granola
1小時 40 分
Jablečno-ořechové muffiny
45 分
Pohankové krekry s černuchou
1小時
Kokosový RAW bar
14小時 25 分
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1小時 10 分
Polévka z kopřiv
40 分
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 分
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1小時 20 分
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1小時 45 分
Muffiny s hruškami
55min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 分