Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 ratings

Prep. 20min

Total 1 h

16 morceaux

Ingredients

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Difficulty

medium

Nutrition per 1 morceau

Sodium 127.1 mg

Protein 5.1 g

Calories 629.1 kJ / 152.1 kcal

Fat 13.2 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recipes
France

You might also like...

Scones au son d'avoine

4.4(86)

35min

Biscuits du randonneur

4.2(64)

5 h

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1 h 10min

Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur

3.6(21)

25min

Farine de céréales ou de légumes secs

4.5(33)

5min

Taboulé au millet (sans gluten)

3.8(18)

5 h 25min

Pain curry-carotte

3.5(16)

1 h 5min

Pain nordique

3.6(14)

1 h

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(170)

1 h

Pain vapeur à l'épeautre

4.6(59)

1 h 30min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(78)

1 h 20min

Biscuits à l'avoine

4.7(243)

1 h