Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
or 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.5 g
Alternative recipes
Łosoś na parze, po azjatycku
1小時
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 分
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 分
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 分
Sałatka z piersi indyka
20min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1小時 20 分
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1h 25min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 分
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 分
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1小時
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 分