Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

4.6 165 ratings

Prep. 20min

Total 40min

4 porcje

Ingredients

4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
4 łyżki oliwy z oliwek
3 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
12 liści mięty, świeżej
12 plastrów cytryn ekologicznej
2 cukinie (ok. 350 g każda)
300 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 30 g

Calories 1135 kJ / 274 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE OBIADY IV 20 Recipes
Poland

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recipes
Poland

W PAPILOTACH 10 Recipes
Poland

You might also like...

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45min

Minifrittaty z warzywami

35min

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1 h 5min

Wytrawne muffiny cukiniowe

1 h 10min

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

45min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 h 10min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35min

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

1 h

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1 h 10min

Masło z orzechów nerkowca

50min

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40min