Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 77 g
- Sodium
- 44 mg
Alternative recipes
Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)
15 分
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10 分
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3小時 10 分
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10 分
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 分
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3小時 10 分
Flans sucrés de patate douce et épices douces
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Bananes cœur fondant
20 分
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
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2 bananes cœur fondant
20 分
Mousse de fraises et framboises
20 分
Sorbet banane et citron vert
10 分