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Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
Prep. 10min
Total 3 h 10min
4 verres
Ingredients
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1 banane
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80 g de carotte coupée en morceaux
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1 - 2 oranges coupées en morceaux (env. 250 g)
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2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
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1 c. à café d'huile de tournesol
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500 g d'eau de coco
Difficulty
easy
Nutrition per 1 verre
Calories
134 kcal /
560 kJ
Protein
3 g
Fat
2 g
Carbohydrates
23 g
Fibre
2.9 g