Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

3.9 19 ratings

Prep. 20min

Total 50min

4 porce

Ingredients

olej na vymazání
70 gramů vlašských ořechů, na půlky
30 gramů dýňových semínek
350 gramů dýně na kousky
350 gramů mrkve na kousky
80 gramů sušených brusinek
1 cibule napůl
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
25 gramů ovesných vloček jemných
2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
1 čajová lžička mletého zázvoru
½ čajové lžičky mletého kardamomu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9 g

Calories 1705 kJ / 408 kcal

Fat 23 g

Fibre 7.4 g

Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Veganská 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Cizrnové karbanátky

11 h 10min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Čočka na kari s dýní v páře

1 h 15min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 h 30min

Květákovo-špenátové lasagne

1 h 45min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Bramborové curry s květákem

1 h 10min

Špaldová galette s červenou řepou

2 h

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Indický čočkový dahl

30min

Lilkové ragú s cizrnou

45min