Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Dýňový hummus
1h
Polévka červená z řepy
35min
Rustikální chléb
2小時
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2小時 25 分
Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky
50min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Petrželové pesto
10 分
Kašmírská rýže
30min
Fondue se sýrem s modrou plísní, hruškami a grissini
No ratings
Matcha pralinky se zázvorem
No ratings
Fenyklový likér
193小時
Falafel
1h