Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Domácí ricotta
1h 15 min
Petrželové pesto
10 分
Dýňový hummus
1h
Majonéza z červené čočky
11小時 15 分
Hummus z červené řepy
10 分
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10 分
Pesto s mákem a chilli
10 分
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
No ratings
Placičky ze zelené čočky
1h 15 min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 分
Křupavoučký květák
1h