Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 12 vlašských ořechů
- 8 datlí, bez pecek, napůl
- 330 gramů pomerančů, na kousky
- 200 gramů banánů, na kousky
- 130 gramů mrkve, na 2 cm kousky
- 70 gramů mrkvového džusu
- 50 gramů kostek ledu
- 20 gramů javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 40 gramů ovesných vloček
- 2 čajové lžičky strouhaného kokosu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 76 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 12.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10 分
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20 min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 分
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 分
Rajčata plněná pohankou
1h
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 分
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1小時 20 分
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min