![Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F3EF4EE6-D583-4A8C-A556-48853F531923/Derivates/72ce166b-fecc-4a55-820e-a958d9ea3e97.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1h 40min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Mąka z ciecierzycy
45min