Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 286 ratings

Prep. 20min

Total 1 h

4 porcje

Ingredients

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g wody
20 g oleju rzepakowego
90 g mąki z ciecierzycy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 12.4 g

Calories 868 kJ / 207.3 kcal

Fat 9.3 g

Fibre 6.8 g

Carbohydrates 22.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KOLACJA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2 h 10min

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55min

Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

1 h 15min

Burgery z buraka

Burgery z buraka

3 h 25min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1 h 20min

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

1 h 40min

Mąka z ciecierzycy

Mąka z ciecierzycy

45min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14 h 20min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1 h 20min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55min

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40min