Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 139 rating

Prep. 10min

Total 1 h 30min

6 porcji

Ingredients

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 43.9 mg

Protein 1.3 g

Calories 530.4 kJ / 126.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 31.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Recipes
Poland

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

You might also like...

Napój z mango z pieprzem cayenne

Napój z mango z pieprzem cayenne

15min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

5min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min