Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 gousse de vanille
- 150 g de crème fraîche
- 250 g de mélange 3 riz
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courge butternut, coupée en cubes (2 cm)
- 500 g d'espadon, coupé en cubes (2 cm)
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2689 kJ / 642.5 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 29.8 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Poulet au lait d'amande
50min
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
35min
Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka
55min
Lieu jaune à la coriandre sauce vierge
30min
Tajine d'agneau aux figues
1h 15min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Papillotes de cabillaud à la mangue
35min
Dorades farcies au pesto de coriandre
50min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1h 10min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25min