Devices & Accessories
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
Prep. 50min
Total 1 h 35min
4 porcje
Ingredients
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
50 g suszonych pomidorów
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
5 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru (optional)
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
29.7 g
Calories
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Fat
19.3 g
Fibre
16.4 g
Carbohydrates
82.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1 h 10min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 h 5min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 h 15min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 h 15min