Devices & Accessories
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
Prep. 50min
Total 1 h 35min
4 porcje
Ingredients
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
50 g suszonych pomidorów
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
5 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru (optional)
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
29.7 g
Calories
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Fat
19.3 g
Fibre
16.4 g
Carbohydrates
82.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 h 20min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1 h
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 h 15min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 h 50min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 h 20min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 h 10min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min