Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sałatka
- 1000 g wody
- 120 g kaszy bulgur
- 4 jajka
- 250 g fenkułu, pokrojonego na kawałki
- 80 g szczawiu, świeżego, bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
- 2 ogórki gruntowe, pokrojone na 2-3 mm plastry
- 1 pęczek cebuli dymki, posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 30 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1299.6 kJ / 310.4 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 33.2 g
- Fat
- 15.5 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 588.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1小時
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1小時
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 分
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1小時 15 分
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 分
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1小時 5 分
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Zielona shakshuka na Varomie
30 分