Devices & Accessories
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
-
1200 g dyni piżmowej pokrojonej w 2-3 cm kostkę
-
40 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g kolendry, świeżej
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
80 g papryczek chili chipotle, z puszki (optional)
-
½ - 1 łyżeczka chili, mielonego (optional)
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g octu jabłkowego
-
500 - 560 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej (2 puszki)
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8.9 g
Calories
1300.9 kJ /
310.9 kcal
Fat
12.2 g
Carbohydrates
47.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DLA ALERGIKÓW
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Risotto z burakami i balsamico
40min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 h
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 h
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Jabłka w cieście
1 h
Risotto z salsą pomidorową
40min