Tortilla de verduras

Tortilla de verduras

4.7 107 rating

Prep. 20min

Total 30min

6 raciones

Ingredients

500 g de espárragos verdes
50 g de aceite de oliva
100 g de habas congeladas
100 g de guisantes congelados
100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
4 - 5 huevos
50 g de canónigos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 120.2 mg

Protein 9.1 g

Calories 727 kJ / 173 kcal

Fat 12 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 9.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Menos de 400 kcal 99 Recipes
Spain

Revista Thermomix Nº 177 58 Recipes
Spain

You might also like...

Tortilla de verduras con chorizo

50min

Tortilla de berenjenas y queso

40min

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

9 h

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40min

Tortilla de calabacín

30min

Salmón a la brasa con patatas, espárragos verdes y vinagreta de pimientos

1 h

Frito mallorquín de verduras

1 h

Alcachofas a la romana

50min

Tortilla de champiñones al ajillo

25min

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30min

Tortilla paisana

40min

Tortilla de patatas mediterránea

40min