Devices & Accessories
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
Prep. 30min
Total 13 h 50min
6 porcji
Ingredients
Dressing
-
50 - 60 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g oliwy z oliwek
-
65 - 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g syropu klonowego30 g syropu z agawy
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
220 g cieciorki, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
110 g jabłka kwaśnego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
6 g
Calories
828.3 kJ /
197.8 kcal
Fat
11.2 g
Fibre
5.3 g
Carbohydrates
23.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE II
20 Recipes
Poland
Poland
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Fasolotto z kalafiorem
13 h 55min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 h
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Ciasto kalafiorowe
1 h 15min
Sałatka detox
25min