Devices & Accessories
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
Prep. 30min
Total 13 h 50min
6 porcji
Ingredients
Dressing
-
50 - 60 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g oliwy z oliwek
-
65 - 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g syropu klonowego30 g syropu z agawy
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
220 g cieciorki, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
110 g jabłka kwaśnego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
6 g
Calories
828.3 kJ /
197.8 kcal
Fat
11.2 g
Fibre
5.3 g
Carbohydrates
23.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE II
20 Recipes
Poland
Poland
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 h 20min
Parathas nadziewane kalafiorem
55min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 h 25min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 h
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 h 30min
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
2 h
Jaglane batony z migdałami
4 h 20min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1 h
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min