Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos jogurtowy
- 100 g jogurtu greckiego
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 szczypty soli
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Sałatka
- 2 jajka, rozm. M
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek
- pieprz czarny, mielony, ilość do przyprawienia jajek
- 1000 g wody
- 100 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (orkisz, buraki, papryka, czosnek niedźwiedzi)
- 40 g sera feta, pokruszonego
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
20
g rukoli
or 20 g liści szpinaku baby, świeżych - 120 - 140 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2273.4 kJ / 543 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Carbohydrates
- 42.1 g
- Fat
- 32.5 g
- Fibre
- 9.4 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 分
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 分
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 分
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h