Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 123 kJ / 3 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Biscotti d'avena
45min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1小時 20 分
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2小時 30 分
Crackers al caffè
1h
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Barrette biscottate alla frutta
2小時 5 分
Soffici barrette di muesli
55 分
Yogurt di avena e arancia
12h 30min
Pane ai semi misti
5h 20min
Barrette fruit energy
55 分
Barrette ai cereali
40min