Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 123 kJ / 3 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Barrette ai cereali
40min
Grissini di farro integrali
3小時
Yogurt al latte di cocco
15h
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40min
Crackers di soia
3小時
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Yogurt al cocco (vegan)
12h 25 min
Granola di frutta secca e miele
40min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Soffici barrette di muesli
55min
Yogurt di avena e arancia
12h 30min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min