Devices & Accessories
Boloñesa de lentejas
Prep. 15min
Total 2 h
4 raciones
Ingredients
Boloñesa de lentejas
-
75 g de lentejas castellanas secas (puestas a remojo durante 1 hora en agua fría)
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 - 180 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
120 g de zanahoria en trozos
-
300 g de calabacín en trozos
-
50 g de champiñones
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
2 cucharadas de tomate concentrado
-
200 g de caldo de verduras
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Cocción de la pasta
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva
-
300 g de pasta corta seca (espirales, macarrones, farfalle, tiburones, etc.)
-
queso parmesano rallado para servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1537.5 mg
Protein
17.5 g
Calories
2004 kJ /
479 kcal
Fat
9.4 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
82.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Fajitas veganas con tofu
25min
Guarnición de pimientos de Padrón
25min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
3 h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 h 45min
Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata
1 h
Sándwiches de gofres
35min
Bruschetta con tomate (sin gluten)
3 h 30min
Salsa boloñesa de soja
40min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min
Noodles con judías verdes
30min