Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1700 γρ. νερό
- 3 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. λαζάνια
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 300 γρ. φρέσκο σπανάκι, σε κομμάτια
- 250 γρ. τυρί κουάρκ, χαμηλών λιπαρών
- 220 γρ. τυρί cottage, χαμηλών λιπαρών
- 1 - 2 ασπράδια αυγού
- 1 κοφτό κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη
- ¾ κ.γλ. φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 40 γρ. κρεμμύδι
- 40 γρ. σέλινο, σε κομμάτια
- 400 γρ. ντομάτες ώριμες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 κ.γλ. μέλι
- λίγο φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1258 kJ / 298 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Carbohydrates
- 44.2 g
- Fat
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 min
Πουτίγκα με 3 είδη σοκολάτας
5h 25min
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1h 25 min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
No ratings
Μουσακάς με φακές
2h 20 min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
No ratings
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
No ratings
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2小時
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1h 10 min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
No ratings