Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 ratings

Prep. 15min

Total 2 h 10min

10 κομμάτια

Ingredients

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 4 g

Calories 495 kJ / 118 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.4 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Recipes
International

You might also like...

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

1 h 45min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1 h 45min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24 h 30min

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min

Άσπρισμα σουσαμιού

55min

Σαλάμι σοκολάτας

7 h 55min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 h

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1 h 10min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1 h