Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Mes deux boîtes bento
Prep. 15min
Total 40min
2 portions
Ingredients
-
80 g de graine de couscous
-
½ c. à café de curry en poudre
-
5 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour la préparation
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de raisins secs
-
480 g d'eau
-
2 œufs
-
100 g de courgette détaillée en dés
-
100 g de poivron détaillé en dés
-
100 g de chair de potiron détaillée en cubes
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
150 g de pomme coupée en morceaux
-
60 g de chou blanc coupé en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile de noix
-
1 c. à café de vinaigre balsamique blanc
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
14 g
Calories
2198.5 kJ /
526 kcal
Fat
25 g
Fibre
7.5 g
Carbohydrates
57 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi - n°14 Inspiration
11 Recipes
France
France
You might also like...
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Taboulé de pois chiches
12 h 15min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
1 h
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 h 15min
Salade d'hiver
35min