![Légumes au quinoa Légumes au quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11E67DF0-37A9-4605-82A8-60479C3034CD/Derivates/e1f0c9fb-8a78-41c6-8fc8-7f02890fb3d6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de pignons de pin
- 40 g de parmesan
- 800 g d'eau
- 100 g de quinoa
- 1 botte d'asperges vertes
- 1 courgette, coupée en rondelles
- 15 g d'huile d'olive
- 1 branche de thym frais
- 1 pincée de fleur de sel
- 125 g de fromage de chèvre frais
- 2 brins de basilic frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 901 kJ / 218 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 13 g
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