Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

4.4 166 ratings
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje

Ingredients

Kurczak w harissie
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
  • sól do oprószenia
  • 250 g wody
  • 2 - 3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)
Sos jogurtowo-miętowy
  • ½ pęczka mięty, świeżej tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 300 g jogurtu greckiego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nutrition per 1 porcję

Calories 215.7 kcal / 902.5 kJ
Protein 34.9 g
Fat 3.3 g
Carbohydrates 9.8 g
Fibre 0.4 g
Saturated Fat 0.8 g
Sodium 381.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...