Devices & Accessories
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Prep. 25min
Total 35min
2 porcje
Ingredients
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (optional) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
35 g
Calories
3368 kJ /
805 kcal
Fat
67 g
Fibre
9.5 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WIĘCEJ SMAKU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35min
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2 h 10min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 h 15min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 h 30min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 h