Devices & Accessories
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
Oliwa pietruszkowo-cytrynowa
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
Zupa fasolowa
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kapusty włoskiej pokrojonej na kawałki
-
120 cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
100 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
20 g masła klarowanego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
250 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
12 g
Calories
1359 kJ /
325 kcal
Fat
22 g
Fibre
5.8 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 h 45min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 h 10min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 h 15min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 h 10min
Zupa grzybowa
1 h 15min
Barszcz wegetariański
1 h 10min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Barszcz ukraiński
1 h 35min