Plie à la tomate

Plie à la tomate

4.6 16 ratings

Prep. 5min

Total 30min

4 portions

Ingredients

5 brins de persil frais équeutés
100 g d'oignon coupé en quatre
50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
50 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g

Calories 1104 kJ / 264 kcal

Fat 17 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Recipes
France

You might also like...

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1 h 5min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

1 h 5min

Cabillaud de Noël au four (Portugal)

1 h 15min

Filet de porc aux asperges

1 h 15min

Filet mignon de veau à la framboise, mousseline de céleri rave.

45min

Chowder au saumon

30min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

45min

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

1 h

Salsifis à la provençale

1 h

Papillote de truite aux pommes et curry

30min

Poisson au crumble d'herbes

35min

Magret de canard aux cinq épices, champignons, légumes et riz

1 h 15min