Devices & Accessories
Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur
Prep. 20min
Total 1 h 5min
4 portions
Ingredients
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g de gingembre frais
-
20 g de curcuma frais
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
600 g de gigot d'agneau détaillé en cubes (3 cm env.)
-
80 g d'oignon
-
2 c. à café de graines de coriandre
-
300 g de graines de couscous
-
1 c. à café de sel et 4 pincées à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu et 4 pincées à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de raisins secs
-
700 g d'eau
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
200 g de potimarron coupé en morceaux
-
150 g de navets coupés en morceaux
-
15 - 20 figues sèches
-
15 - 20 abricots secs dénoyautés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
47 g
Calories
4582.5 kJ /
1094.2 kcal
Fat
26.5 g
Fibre
21.2 g
Carbohydrates
153.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisine vapeur
10 Recipes
France
France
You might also like...
Brochette de lapin, pomme et pruneau
1 h
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50min
Poulet pilaf aux raisins
45min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1 h
Filet mignon aux nectarines
40min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 h
Le saumon sauvage au vinaigre de framboise
45min
Cabillaud au beurre d'agrume
55min
Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes
1 h 10min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min